Samospoznaja
Spoznaj sebe
Svakodnevnom praksom tehnike transcendentalne meditacije razvijaju se viša stanja svesti i to se dešava prirodno i automatski.
- Doživite unutrašnje carstvo spokoja i bezvremenske tišine i to redovno.
- Iskoristite moć u sebi da se osećate smireno, čak i kada ste prezauzeti!
- Oživite finije nivoe moždane aktivnosti da biste razmišljali i delovali sa dubljih, smirenijih nivoa svesti.
- Rastite u ljubavi, proširite svoju zahvalnost, imajte moćan fokus i budite potpuno angažovani u životu koji volite.
- Uvidite kako ljubav i dobrota teku spontano.
Nauka o samospoznaji – Prosvetljenje
Tokom TM-a um transcendira ili prevazilazi svoje zaposleno, aktivno stanje da bi postao staložen i budniji iznutra – stanje mirne svesnosti. Čak i ako je prepun briga ili anksioznosti, čovek može zaroniti duboko u sebe da iskusi unutrašnje carstvo beskrajnog mira.
Kada novi praktikant počinje da uranja i izranja iz ove tišine sa svakodnevnom praksom transcendentalne meditacije praćenom svakodnevnom aktivnošću, unutrašnja tišina i smirenost počinju da se unose, čak i usred zahteva užurbanog dana. Na taj način se tiho i spontano više samoostvaruje. Samospoznaja ili samoaktualizacija prirodno raste uz redovnu praksu transcendentalne meditacije. Tada život postaje lakši, zadovoljavajući i ispunjniji.
Povećana samoaktualizacija
Samoaktualizacija znači imati veću jasnoću uma, samopouzdanje i veštine za postizanje svojih ciljeva, što donosi sve veći uspeh i sreću. U ovoj studiji analizirane su 42 odvojene studije kako bi se videli njihovi efekti na samoaktualizaciju. Kada su sve ove studije analizirane zajedno, pokazalo se da je transcendentalna meditacija tri puta efikasnija od drugih tehnika u povećanju samoaktualizacije.
Šta istraživanja pokazuju
- Povećana samoaktualizacija
- Tišina u dinamici – EEG koherentnost posle TM
- Vrhunske performanse i viša stanja svesti
- Razvoj liderstva
- Lični razvoj
- Povećana inteligencija
- Povećana kreativnost
- I još mnogo toga…