Holistički pristup zdravlju kroz ajurvedu

Šta je Mahariši AjurVeda?

Ajurveda – što znači „nauka o životu“ – je tradicionalni sistem medicine koji potiče iz drevne Indije. Ajurveda je sveobuhvatan sistem prirodnog zdravlja orijentisan na prevenciju koji se bavi telom, umom i životnom sredinom pojedinca kako bi se obezbedio holistički pristup.

Mahariši AjurVeda, jedinstveni oblik ajurvede koji je ponovo obnovljen iz naučne perspektive za savremenu upotrebu. Naši programi integrišu Mahariši Ajurvedu sa modernim, naučnim razumevanjem zdravlja kako bi se zauzeo integrisani pristup medicini.

Zdravstvena zaštita usmerena na prevenciju

U svetu u kome se medicina uglavnom vrti oko lečenja bolesti i oboljenja, sposobnost prevencije bolesti na prvom mestu postaje sve vrednija.

Prevencija je osnovna osobina Mahariši Ajur Vede. Kroz različite modalitete lečenja, Maharishi AiurVeda radi na stvaranju potpunog zdravlja pojedinca, stoga zaustavlja bolesti i oboljenja pre nego što se pojave.

Pristup zdravlju iz svakog ugla

Maharishi ​​AjurVeda je sveobuhvatan sistem koji uzima u obzir um, telo, ponašanje i okruženje kada preporučuje tretmane. Tretmani često uključuju preporuke o ishrani i načinu života koji promovišu opšte dobro. Na primer, ajurvedski saveti za zdravlje uključuju dovoljnu količinu sna svake noći, ručak kao najveći obrok u dana i korišćenje zdravih začina (kao što je kurkuma) u kuvanju.  Drugi modaliteti lečenja uobičajeni u Maharishi ​​AiurVedi uključuju:
  • Vežbajte tehnike Transcendentalne meditacije® da biste doneli ravnotežu i mir umu i telu.
  • Upotreba joga poza (asana) za postizanje ravnoteže, fleksibilnosti i koordinacije uma i tela
  • Čitanje pulsa za otkrivanje neravnoteže i stanja u telu
  • Priprema biljnih formula i specijalizovanih dijeta za promovisanje i obnavljanje mentalne i fizičke ravnoteže
  • Usklađivanje svoje dnevne i sezonske rutine sa ciklusima prirode

„Ajurveda može imati pozitivne efekte kada se koristi kao komplementarna terapija u kombinaciji sa standardnom, konvencionalnom medicinskom negom.“

Mahariši AjurVeda uključuje balansiranje najdublje vrednosti uma – svesti, koja je osnova balansiranja tela. Ona uključuje sve aspekte uma, tela, ponašanja i okruženja u naučni okvir.